馮宜珊的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



五月天首任鼓手「達叔」，在愚人節於臉書開玩笑說要「復出取代冠佑」，結果卻造成冠佑的困擾，甚至寫下「遺憾、難過」等字眼，雖然達叔已經出面道歉，但五迷似乎沒想善罷甘休，甚至還挖出達叔當年離開五月天的真正原因。

雖然達叔曾經表示當年是因為家庭因素，才離開五月天，但有ptt鄉民找到1998年小知堂文化出版的《嗑樂?搞團-台灣創作樂團紀事》藏書，指出裡頭的第168頁，紀錄五月天第一任鼓手（達叔）被踢掉的原因，其實是「因為專業技術上的問題，沒辦法得到團員認同，所以就換人。」

阿信對這個問題的錄音訪問，也在書中透露，他說：「每個人的極限總是不太一樣，我們跟這個鼓手，很清楚的告訴他，如果他的技術只能到這個程度，那是不行的，只能忍痛換鼓手，他自已也知道自己已經到了極限，再這樣下去，對大家來說都是痛苦的事。通常一個樂團的強度，表現出來的就是最弱那個團員的強度（因為其他團員必須被拉下來，和最弱的那個齊頭），整個團會受到很大的限制。」



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國泰金控20日公布今（2017）年3月國民經濟信心調查結果，同時，調查民眾對今年經濟成長及房價看法，結果發現46.9%的民眾認為今年經濟成長率有望超越去年經濟成長率1.5%，但僅有5.1%民眾認為有突破2%的機會，而且有4成民眾認為過去半年及未來半年房價正負3%之間盤整。

國泰金這項調查在2017年3月1至7日進行，針對國泰人壽官方網站會員及國泰世華銀行客戶發出電子郵件問卷，並成功回收共1萬7320份有效填答問卷。

國泰金這次也針對經濟成長及房價詢問民眾看法，其中在經濟成長率部分，主計總處在2月15日公布2017年最新經濟成長率預測值為1.92%，國泰金調查結果亦顯示，有高達46.9%的民眾認為有機會超越去年經濟成長率1.5%。

不過，調查結果發現，僅有5.1%民眾認為今年經濟成長率有破2%的機會，而且民眾對於今年經濟成長率的平均預期值為1.4%，顯示民眾對於今年成長動能依舊抱持審慎的觀望態度。

在房價部分，調查結果指出，整體而言，約40%的民眾認為過去半年及未來半年的房價仍將處於在正負3%之間盤整，看跌未來的民眾仍比看漲的民眾多出11.3%，相較於去年8月時的調查結果（13.5%）有略微降低，加上民眾買房意願近5個月持續上揚，顯示住宅房市的需求端已稍有回溫跡象。





現代社會工作繁忙，許多準父母多晚婚，而且在只有規畫要生1~2胎的情況下，在面對懷孕一事上都非常的謹慎。許多媽媽打從懷孕前，便會開始留意飲食均衡的問題，懷孕期間，醫生也總會和孕媽咪耳提面命該吃什麼或不該吃什麼。然而，坊間資訊過於複雜，光是一天營養的補給種類、含量，就足夠讓孕媽咪們傷透腦筋了。

許多人常用「一人吃兩人補」這句話形容孕期媽咪營養攝取的重要性，但惠生婦產小兒專科李孝醫師強調，「胎兒必須從母體吸收足夠且重要的養分，才能幫助各個重要器官的發育」。其中像是幫助大腦發展的DHA，因人體無法自然合成，吃進去的營養幾乎都會變成消耗掉的能量。研究顯示，懷孕期到分娩期媽媽體內DHA會大幅流失60%，因此要補充足夠的攝取量，才能支援胎兒腦細胞及視覺神經的生長。即便孕媽咪吃進再多食物、燉了多少補品，不對的營養對寶寶成長的幫助也相當有限。

或許已經有不少的準媽咪知道懷孕期間應該補充DHA，但DHA對孕媽咪與胎兒有什麼好處卻不太瞭解。其實對於懷孕期所需的營養，足夠的DHA攝取除了可以降低早產機率外，對寶寶的腦神經元細胞發展、未來視力、情緒認知、記憶等皆有助益。李孝醫師建議，懷孕初期除了葉酸、鈣外，孕媽咪也需攝取至少200mg的DHA。懷孕中後期更是寶寶腦部與視覺發展的重要階段，DHA的補充尤為重要。

▲李孝醫師表示，DHA攝取除了可以降低早產機率外，對寶寶的腦神經元細胞發展、未來視力、情緒認知、記憶等皆有助益。（圖／李孝醫師提供）

而寶寶出生後，寶寶會透過母乳攝取DHA，因此產後媽咪也應繼續補充DHA，以把握寶寶出生後到2歲的關鍵時期都能獲得足夠的營養。2015年美國的研究中也發現，產後除了DHA外同時在飲食中輔以葉黃素及膽素，將更能夠加強DHA的吸收與作用，此三者交互作用下，更能幫助寶寶的營養吸收與成長發育。

DHA的攝取可以透過深海魚、動物肝臟、堅果類或藻油補充，但相較之下深海魚有海洋重金屬汙染的風險；動物內臟則有可能導致孕婦膽固醇偏高；堅果類轉換為DHA的效率則是極低，因此近年許多醫師會建議媽媽們透過由純淨藻類萃取的DHA補充，成分相對安全，更能在不會對身體增添額外負擔下滿足每日必需的DHA建議攝取量，幫助媽媽的健康、寶寶的成長。

李孝醫師也提醒，懷孕是享受生命奇蹟的過程，孕期營養的吸收就是醞釀孩子未來的開始，孕媽咪與產後媽咪補充孕期所需之鈣、鐵、葉酸等必需元素時，千萬不可輕忽DHA、葉黃素、膽素的重要性，補足胎兒成長與自身所需。奠產品定寶寶腦部、視力與認知學習良好的基礎，才能確保寶寶有更好的專注力與學習表現。



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